Ambriz 350 na klatę? Z tego co wiem, to rekord świata w wyciskaniu wynosi mniej... Swoją drogą, to wyciskanie rzekomych 300 kg przez Tanka również uważam za bzdurę. Widziałem filmik i nie wydaje mi się żeby Tank miał tam założone 200 kg, ale oceniam "na oko", bo nie widać ile ważą talerze. Jeśli chodzi o wyciskanie w leżeniu, to wiele [...]
[...] Nie ma takich proporcji. Możesz co najwyzej porównywac się z innymi ćwiczącymi a ten znajomy 15 latek bierze 125kg ??? sorry ale chyba 25 A jeśli 125kg to jest to chyba rekord polski w wyciskaniu w tym wieku choć moge sie mylić jak to ja zapytaj sie go co brał, bo napewno brał koksy sorki ale bez nich to w tym wieku prawie nie możliwe jest [...]